Новости S-FITNESS

МАСТЕР-КЛАСС В ПОДАРОК!


  Для любителей здорового образа жизни! 
  БЕСПЛАТНО!!!
  В эту субботу 31.10.2020 состоится мастер-класс по 3 фитнес-направлениям 
  Хочешь стать здоровым и успешным, гибким и сильным, красивым и пластичным?
  Самые популярные и современные тренировки для тебя! 
  15:00 тренировка BODYPUMP Силовая тренировка для проработки всех крупных групп мышц с использованием разборной штанги, блинов, резинок. Тренировка помогает достичь выраженного рельефа мышц.

  15:45 Stretching Помогает подтянуть тело, смоделировать мышечный корсет, улучшить осанку и координацию, прорабатывать мышцы стабилизаторы, развить гибкость, избавится от застойных явлений, улучшить кровообращение и обмен веществ.

  16:30 PILATES Самое популярное направление в мире фитнеса. Основным является дыхание. Научившись правильно дышать, мы даём своему телу и организму в целом "новую жизнь". Клетки насыщаются кислородом, мы чувствуем бодрость и прилив сил.
В PILATES большое внимание уделяется вытяжению мышц, что помогает не только увеличить вашу гибкость в целом, но и улучшить подвижность суставов, ускорить восстановление после тяжелой тренировки и исключить риск возникновения травм.
  Количество мест ограничено
  ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ!!!
  ☎️ +7(499) 455 16 41
Made on
Tilda