ОФП и ЛФК для детей

Общефизическая подготовка для детей

Могут записаться абсолютно все дети, различного уровня подготовки и возраста начиная от 5 лет. В программу занятия включены упражнения, которые способствуют развитию различных двигательных качеств: гибкости, координации, быстроты и ловкости, выносливости, а также укреплению дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма.
Занятия носят спортивно-игровой характер, что способствует благоприятному эмоциональному фону на тренировках.
В программу тренировок включены самые эффективные упражнения различных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры и.т.п.) ,что позволяет добиться быстрого и качественного результата.
Опытные и внимательные тренеры помогут ребенку раскрыть его двигательные способности и приобщить к систематическим занятиям физической культурой.
Занятия проходят в группах по 6 человек. Для каждого ребенка составляется индивидуальный план тренировок.
Приглашаем на занятия общефизической подготовки. Ждем вас!