BODYPUMP

✅ Групповые тренировки БОДИ ПАМП - это силовая аэробика, в которой оборудованием выступает наборная штанга, а также блины от нее. Такая тренировка подходит как мужчинам, так и женщинам. Главное цель укрепление мышечной массы и создание рельефа, подтянутость и сухость мышц. Это отличный способ «отдохнуть» от скучных силовых нагрузок в тренажерном зале
https://fitness-kit.ru/sfitness/