EMS тренировки
Фитнес будущего
  • Инновационный метод тренировок
  • Профессиональное оборудование
  • Полная проработка всех мышц
  • Быстрый результат
Что такое EMS-тренировки ?
EMS (ЭМС) тренировки – это специализированная технология спортивных занятий, которая была разработана при помощи ведущих мировых ученых и спортсменов. Её отличие от стандартных практик заключается в сочетании традиционного подхода к физической активности (выполнения комплекса упражнений) и дополнительной стимуляции мышечной массы электрическими разрядами малой мощности, когда мышцы сокращаются принудительно.
В чем преимущества EMS тренировок?
1
Результат в короткие сроки
Достаточно 20-30 минут в день для полноценной тренировки.
2
Проработка всех мышц
В тренировке задействуется гораздо большее количество волокон мышц.
3
Повышает метаболизм всего организма
Тренировки повышают иммунитет, адаптируют тело под разные в разных физические условия.
4
Безопасные тренировки
Даже люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, могут заниматься EMS.
5
Подходит тем, у кого не хватает времени
Стандартная тренировка может достигать 20-30 минут, при этом степень проработки мышц сравнима с обычным занятием в тренажерном зале на протяжении 2 часов.
Каких результатов вы добьетесь?
Увеличите мышечную массу
Согласно исследованиям, к выполнению упражнения дополнительно подключается
до 90% мышц
тела человека.
Повысите метаболизм
С каждой тренировкой ваше тело набирает больше мощности, мышцы адаптируются к любой среде, повышается тонус всего организма.
Обретете больше силы и выносливости
Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
Самые частые вопросы о EMS тренировках
1_Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?
Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.
2_Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью тренировок?
Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.
3_Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?
Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
4_Есть ли возрастные ограничения?
EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
Запишитесь на бесплатную тренировку
Made on
Tilda