EMS тренировки
Фитнес будущего
  • Инновационный метод тренировок
  • Профессиональное оборудование
  • Полная проработка всех мышц
  • Быстрый результат
Что такое EMS-тренировки ?
EMS (ЭМС) тренировки – это специализированная технология спортивных занятий, которая была разработана при помощи ведущих мировых ученых и спортсменов. Её отличие от стандартных практик заключается в сочетании традиционного подхода к физической активности (выполнения комплекса упражнений) и дополнительной стимуляции мышечной массы электрическими разрядами малой мощности, когда мышцы сокращаются принудительно.
В чем преимущества EMS тренировок?
  • 1
    Результат в короткие сроки
    Достаточно 20-30 минут в день для полноценной тренировки.
  • 2
    Проработка всех мышц
    В тренировке задействуется гораздо большее количество волокон мышц.
  • 3
    Повышает метаболизм всего организма
    Тренировки повышают иммунитет, адаптируют тело под разные в разных физические условия.
  • 4
    Безопасные тренировки
    Даже люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, могут заниматься EMS.
  • 5
    Подходит тем, у кого не хватает времени
    Стандартная тренировка может достигать 20-30 минут, при этом степень проработки мышц сравнима с обычным занятием в тренажерном зале на протяжении 2 часов.
Каких результатов вы добьетесь?
Увеличите мышечную массу
Согласно исследованиям, к выполнению упражнения дополнительно подключается
до 90% мышц
тела человека.
Повысите метаболизм
С каждой тренировкой ваше тело набирает больше мощности, мышцы адаптируются к любой среде, повышается тонус всего организма.
Обретете больше силы и выносливости
Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
Самые частые вопросы о EMS тренировках
  • 1_Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?
    Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.
  • 2_Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью тренировок?
    Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.
  • 3_Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?
    Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
  • 4_Есть ли возрастные ограничения?
    EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
Made on
Tilda