EMS тренировки
Фитнес будущего
Фитнес будущего
- Инновационный метод тренировок
- Профессиональное оборудование
- Полная проработка всех мышц
- Быстрый результат
Что такое EMS-тренировки ?
EMS (ЭМС) тренировки – это специализированная технология спортивных занятий, которая была разработана при помощи ведущих мировых ученых и спортсменов. Её отличие от стандартных практик заключается в сочетании традиционного подхода к физической активности (выполнения комплекса упражнений) и дополнительной стимуляции мышечной массы электрическими разрядами малой мощности, когда мышцы сокращаются принудительно.
В чем преимущества EMS тренировок?
- 1Результат в короткие срокиДостаточно 20-30 минут в день для полноценной тренировки.
- 2Проработка всех мышцВ тренировке задействуется гораздо большее количество волокон мышц.
- 3Повышает метаболизм всего организмаТренировки повышают иммунитет, адаптируют тело под разные в разных физические условия.
- 4Безопасные тренировкиДаже люди, имеющие проблемы с суставами и позвоночником, могут заниматься EMS.
- 5Подходит тем, у кого не хватает времениСтандартная тренировка может достигать 20-30 минут, при этом степень проработки мышц сравнима с обычным занятием в тренажерном зале на протяжении 2 часов.
Каких результатов вы добьетесь?
Увеличите мышечную массу
Согласно исследованиям, к выполнению упражнения дополнительно подключается
до 90% мышц тела человека.
до 90% мышц тела человека.
Повысите метаболизм
С каждой тренировкой ваше тело набирает больше мощности, мышцы адаптируются к любой среде, повышается тонус всего организма.
Обретете больше силы и выносливости
Вы сможете переносить все больше нагрузок с легкостью, почувствуете ежедневный прилив энергии в повседневной жизни.
Самые частые вопросы о EMS тренировках
- 1_Могут ли возникать болевые ощущения или травмы во время тренировок?Болевых ощущений не возникнет. Вы почувствуете импульсы, которые можно сравнить с сильной струей гидромассажа в бассейне.
- 2_Смогу ли я быстро сбросить вес с помощью тренировок?Да, это одно из основных преимуществ EMS — быстрое и эффективное похудение — гарантированное избавление от лишних килограммов.
- 3_Оказывают ли электроимпульсы плохое влияние на организм человека?Во время тренировок эти импульсы подаются специальным EMS-тренажером, тем самым многократно усиливая собственный эффект от движения человеческого тела.
- 4_Есть ли возрастные ограничения?EMS - фитнес доступен в любом возрасте, так как нет большой нагрузки на позвоночник, суставы и сердце.
